Le cours inter/avancé cerceau aérien est réservé aux élèves très à l’aise avec le cerceau, ayant un niveau supérieur au niveau débutant, le cours débutant est détaillé ici :arrow : Débutants Cerceau.

Bien qu’exigeant avec le corps, le cerceau aérien reste accessible à tous, n’ayez aucun doute sur votre capacité à réussir, il vous faut de la motivation surtout mais je serais là pour vous aider à franchir les paliers.

Le cours inter/avancé au cerceau aérien dure 1h30, le cours est plus complet, intense et exigeant que les autres cours de cerceau, c’est pourquoi il n’est pas réservé à tout le monde.

Comment se déroule le cours inter/avancé cerceau aérien et que vais-je y apprendre ?

• D’abord un échauffement musculaire complet pour ne pas se blesser
• Ensuite un véritable entraînement de cerceau aérien
• Puis un petit enchaînement afin de mettre en pratique les entraînements
• Et pour finir quelques étirements

Je partage quelques photos et vidéos sur mon FB si tu veux voir ce que peux donner le cerceau ➡ FB Ori Bird

En conclusion, le cerceau aérien est magique, il te permet de prendre de la hauteur et du plaisir rapidement et c’est réellement accessible à tous, vous seriez surpris de voir ce que vous êtes capable de faire après quelques cours. Le studio vous permet de pratiquer en toute sécurité et je vous accompagne avec un suivi réellement personnalisé afin de vous faire progresser.

Pour réserver c’est ici