Féminin et Sportif
Le studio Ori Bird de Lorient est le seul studio de la région à proposer des cours de pole dance et de cerceau aérien. Réellement complémentaires ces sports permettent de se découvrir, se révéler et de faire énormément de bien à son corps.
La pole dance et le cerceau aérien sont des sports exigeants, complets et visuellement très jolis. Mais contrairement à ce qu’on pourrait penser, ces sports sont accessibles à tous, déjà sportif ou non, souple ou pas. Petit à petit les séances vont transformer votre corps en faisant travailler tous vos muscles.
Les cours sont dispensés par une vraie passionnée qui aime son métier et aime le faire partager, toujours dans la bonne humeur et la bienveillance.
Visitez les liens et choisissez le cours qui vont convient en fonction du planning, de votre niveau et de vos envies.
N’ayez aucune crainte ou appréhension avant d’ouvrir les portes du studio, ça se passera bien mieux que vous ne l’espérez 🙂
“Un grand merci Louisa pour cette séance découverte au cerceau !
J’ai été totalement conquise !?
Le studio est superbe et il y a tout ce qu’il faut de la salle jusqu’aux vestiaires! …”
– Aur Elie
Les Bienfaits de la Pole Dance:
Force
En alliant Danse, Muscu et Cardio, la Pole Dance vous sculpte et renforce vos muscles profonds.
Souplesse
Mêlant figures acrobatiques et poses à la Betty Page, la Pole Dance améliore la souplesse de la colonne vertébrale.
Cardio
La Pole Dance améliore la circulation sanguine et diminue la pression sanguine du corps.
Bien Être
La Pole Dance est une activité qui booste l’estime de soi tout en ayant le soutien de ses voisines de pole.