Les Bienfaits de la Pole Dance:
Force
En alliant Danse, Muscu et Cardio, la Pole Dance vous sculpte et renforcent vos muscles profonds.
Souplesse
Mêlant figures acrobatiques et poses à la Betty Page, la Pole Dance améliore la souplesse de la colonne vertébrale.
Cardio
La Pole Dance améliore la circulation sanguine et diminue la pression sanguine du corps.
Bien Être
La Pole Dance est une activité qui booste l’estime de soi tout en ayant le soutien de ses voisines de pole.