Pole dance intermédiaire
Les cours “combo” sont des cours dans lesquels vous apprendrez un enchaînement de figures et de transitions.
Ces figures et transitions sont différentes chaque semaines et différentes de celles vue pendant le cours technique de la semaine. Le tout est vue pas à pas. Je vous accompagne dans la compréhension et la réalisation des mouvements en vous montrant plusieurs fois et en donnant des détails sur les placements. Il est toujours plus difficile de mettre des figures à la suite les unes des autres. C’est plus fatiguant, cela fait travailler d’avantage la mémoire mais grâce à ce cours vous pourrez littéralement danser autour de la pole comme une ballerine.
L’objectif est donc de travailler la fluidité des gestes et de l’exécution afin d’obtenir un rendu qui soit beau à voir, semble sans effort et satisfaisant à exécuter. A la fin du cours il sera possible de faire le combo en musique en se laissant porté par le rythme et en groupe si vous le souhaitez sur la musique de votre choix.
Comment se déroule le cours intermédiaire de pole dance ? Que vais-je y apprendre ?
- Un échauffement musculaire complet pour ne pas se blesser ainsi qu’un petit travail de souplesse en lien avec les figures qui vont être vues.
- Le travail technique de tricks adaptés au niveau intermédiaire et leur enchaînement sur la barre
- Quelques étirements
Pour les tarifs je te propose de consulter ma page ➡ Tarifs
Le but du cours intermédiaire est de progresser encore et encore à la pole bien sur et de travailler sa fluidité et son attitude.
Si tu as envie de voir quelques vidéos de cette discipline je te propose d’aller voir mon FaceBook ➡ FB Ori Bird ou mon Insta ➡ Insta Ori Bird
Pour réserver le cours, c’est ici
à bientôt au studio, Louisa 😄
Pour qui ?
Les élèves qui ont acquis le niveau débutant.
De quoi ai-je besoin ?
Un short, une brassière, de l’eau, une serviette. Attention à ne pas mettre de crème hydratante, d’huile ou autre produits gras sur ta peau le matin ! Pour éviter de glisser sur la barre 😉